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《愛上哥們》見面會40秒票被搶光！ 賴雅妍開心說... 記者林思妤／台北報導 電視劇《愛上哥們》首場戲劇售票見面會5日早上，千個座位開賣40秒就完售！8日緊急加開42個二樓VlP包廂區票價2500元的座位。陳楚河正在參加明星競技類真人秀節目，當他得知消息後表示，回台灣後會好好研究見面會的內容，希望可以帶給所有粉絲愉快的時光！賴雅妍也感動的說：「希望能帶著《愛上哥們》巡迴，到每一個需要我們的地方。」 ▼《愛上哥們》賴雅妍和陳楚河要跟大家見面了。（圖／三立） 《愛上哥們》舉辦亞洲巡迴見面會，首站台北站於3月19 日在台北ATT SHOW BOX舉行，昨天早上10點在KKTIX及全家便利店開始售票，沒想到40秒全部完售，最高票價3800元的座位，更是在10秒鐘內賣光！ 首場見面會座位銷售一空，賴雅妍得知後非常開心，她開玩笑說：「我的腿好酸，想必整個早上都在大家的腦海中跑來跑去。謝謝大家又為哥們創下一個全新的秒殺紀錄，40秒完售，希望台北場見面會只是一個開始，讓我們真的能帶著《愛上哥們》巡迴每一個需要我們的地方，再次謝謝大家。」 陳楚河正在參加明星競技類真人秀節目，當他得知消息後表示，回台灣後會好好研究見面會的內容，希望可以帶給所有粉絲愉快的時光，讓大家充滿驚喜與歡樂，謝謝大家這麼支持《愛上哥們》！ 賴雅妍、陳楚河主演電視劇《愛上哥們》夯翻，不只台灣知名度高，海外版權也熱銷，決定舉辦亞洲巡迴見面會，「杜琵」首站於3月19 日在台北舉行。她4日出席亞洲巡迴記者會，人在工作的陳楚河，由人型看板現身；賴雅妍說，大家5日趕緊搶票，也害羞說：「現場會有過去沒做過的事…，大家敬請期待！」 賴雅妍4日出席記者會，將和陳楚河19日出席粉絲見面會。她受訪時笑說，最期待上演「杜琵的婚後生活」；不過，粉絲見面會的形式內容還在規劃中，但她開玩笑說，今天早上先把「奶奶」請出國，但如果大家想看「男亞諾」、「女亞諾」、「賴雅妍」，或事有任何想法，可以留言告訴她們。購票時間為5日上午10點，票價從1000元起，限量VIP票價3800，預計將有千個座位，購票可上KKTIX華娛售票及全家便利商店。 賴雅妍藏奶奶秀Man味 見面會公開《哥們》婚後生活 中時電子報作者蕭方綺、尤嬿妮╱台北報導 | 中時電子報 – 2016年3月5日 上午5:50 賴雅妍昨模仿陳楚河人形立牌的姿勢。（粘耿豪攝） 賴雅妍昨模仿陳楚河人形立牌的姿勢。（粘耿豪攝） 中國時報【蕭方綺、尤嬿妮╱台北報導】 賴雅妍在《愛上哥們》女扮男裝飾演「諾皇」，與陳楚河合作再度翻紅，去年推出的專輯又因此追加5000張，她原放話殺青後將對身材「災後重建」，４日出席見面會的記者會，卻又以男裝出場，笑稱重建到一半，為了見面會又要打掉，「一大早立刻先請奶奶出國」。陳楚河昨在大陸錄江蘇衛視真人秀《非凡搭擋》，她預告將在見面會上，上演和陳楚河的婚後生活。 她４月中將演出張雨生經典音樂劇《天天想你》，回歸女聲，她說演完《哥們》後，有許多廣告相中她中性形象，找她代言；但對於戲劇，她昨說不想再演類似的角色，認為這是「對自己負責的態度」。《哥們》售票見面會19日舉辦，票價從1000元起跳，最高票價為3800元，５日上午10點開賣，購票可上KKTIX華娛售票及全家便利商店。 蕭閎仁日前在上海演出《天天想你》，他初到上海不適應當地乾燥氣候，高音一度唱不上去，但正式演出時，突然有股莫名力量助他順利飆唱，他事後回想感恩說：「很像張雨生也在台上，在身邊支持。」該劇４月起在台中、台南、台北、高雄等地演出，購票可洽兩廳院售票系統。
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【華人健康網圖文／中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍提供】產後漏尿失禁是很多自然產媽媽的困擾，尤其是在快走、跑跳、咳嗽、打噴嚏時，更難以避免，超級尷尬！自然生產常合併陰道鬆弛、子宮下垂等令人在意的私密問題，讓很多媽媽因以上種種而自願剖腹產。
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀
但開刀對母體傷害大、恢復慢，且日後容易產生沾粘，產後漏尿若沒有即時處理，會演變成長期性尿失禁，到了更年期因為雌激素下降，症狀會更加嚴重！中醫認為漏尿與下垂都是因為氣虛下陷，產後六個月之內，都是治療黃金期，只要產前產後好好保養，都是可以防範於未然的喔！
輕微漏尿失禁會在產後6個月以內恢，嚴重者則持續更久，甚至變成永久性問題。原因有：
1.懷孕期間黃體素、鬆弛素讓骨盆腔韌帶肌肉變得鬆弛。
2.胎兒壓迫造成肌肉過度擴張或神經受損。
3.生產時間過長。
4.生產損傷膀胱。
5.出力不當。
6.長期咳嗽、便祕等增加腹壓的動作。
以上會使盆底結構鬆弛而發生尿失禁，大多屬於壓力性尿失禁(stress urinary incontinence)，是尿失禁的最常見類型，特點是在咳嗽、噴嚏、用力時腹壓增加，導致尿液不自主地流出的現象。
雌激素受體廣泛分佈於骨盆腔，如：生殖系統（子宮、陰道和輸卵管）、泌尿系統，以及鄰近的結締組織、韌帶、肌肉和筋膜中。更年期後會加重漏尿症狀，並伴有盆底肌肉鬆弛或子宮脫垂等情形，主因是雌激素降低使局部黏膜下血液供應減少，導致黏膜層退化、肌肉萎縮盆底肌肉組織張力減少、收縮力下降，盆腔臟器的正常位置發生改變。
中醫分型與治療
排尿與肺、脾、腎以及膀胱密切相關，常見病因是氣虛、陽虛和膀胱損傷，針對不同證型，虛則補之，以補氣溫陽為主，佐以固澀縮泉或化瘀固脬(膀胱)，強化骨盆底肌肉力量。產後氣血津液相對不足，需補養為主，不可濫用通利小便之藥。
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀
1. 脾肺氣虛
產婦是氣虛體質，加上產程耗氣、或產程過長而加重，或因生產失血較多，氣隨血耗兼見倦怠乏力，少氣懶言，語音低弱，面色少華，舌淡苔薄白，脈沉弱。
方藥：黃耆建中湯 、補中益氣湯 、完帶湯。
2. 脾腎陽虛
產婦是怕冷的陽虛體質，又因分娩損傷腎氣，致使膀胱失于腎陽的溫煦而氣化失司，導致尿頻、失禁。兼見尿液清白，面色黯淡，精神疲倦，腰膝酸軟，下腹墜脹，恥骨酸痛，頭暈耳鳴，怕冷(腹部及腰膝明顯)容易腹瀉，舌淡苔白潤，脈沉遲。
方藥：鞏堤丸、桑螵蛸散。
3. 膀胱損傷
因懷孕壓迫或產程損傷膀胱功能，導致膀胱血瘀氣鬱而排尿異常。《諸病源候論》：「因產用力，傷於膀胱，而冷氣入胞囊，胞囊缺漏，不禁小便，故遺尿，多因產難所致。」
方藥 ：雞內金散、完胞飲。
4. 肝腎陰虛
小便失禁頻尿，尿不淨感、灼熱感。兼見頭暈目眩，耳鳴嗡嗡叫，失眠多夢，口乾舌燥，腰膝酸軟，掌心紅熱
怕熱汗出，月經量少，舌紅少苔脈細數。
方藥 ：左歸丸、六味地黃丸。
針灸治療
肚臍（神闕穴）隔薑灸
百會穴：位於頭頂，督脈總管一身之陽氣，下病上取，下陷者舉之。
關元穴：約肚臍下四指處，有補氣固沖任之效。
足三里：健脾益氣之功，灸之可溫通經脈、補益氣血、扶正培元。
三陰交：是肝、脾、腎三經的交會穴，是婦科要穴，可健脾化濕、疏通氣機。
腎俞：補腎固脫。
子宮穴：約肚臍下五指，左右分別旁開四指，位於子宮旁韌帶和子宮圓韌帶的部位，顧，可處理子宮相關疾病，治療子宮下垂。
氣海、關元：為補氣要穴，在膀胱附近，為局部取穴，灸之可使熱力直達病所。
～上述穴位用補法針刺，之後灸20分鐘，每週三次，持續一個月～
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀
預防保健
1.懷孕期間避免胎兒過重，20週以後使用托腹帶，產後二星期內多平躺休息。
2.產後2個月內避免久蹲、久站、爬樓梯、抱小孩及提重物。兩個月後，視個人恢復情形，再決定開始做需要腹肌用力的運動。
3.產後半年內是改善尿失禁的黃金期，多練習凱格爾運動。
4.盡量避免喝含有咖啡因、酒精的刺激性飲品。
5.控制產後體重，避免增加多餘的重量。
6.咳嗽要積極治療，久咳會對於膀胱造成過多的壓力。
7.束腹帶不適合自然產的媽媽，太早使用會將腹壓往下傳導致膀胱，增加漏尿機率。產後2個月再開始穿骨盆褲、塑身衣。
飲食療法
1.四神湯：山藥20g，芡實20g，茯苓20g，蓮子20g。先將豬小肚加入四碗水與少許米酒，燉至七分熟，再加入上述藥材燉至全熟。用於脾氣虛、帶脈失約的小便失禁。
2.山藥芡實粥：山藥20g，芡實20g，米50g。先將山藥、芡實煎煮取汁，再同米煮成粥，依個人喜好調味，甜鹹不拘。用於脾腎氣虛的小便失禁。
3.黑豆益腎湯：黑豆50g，益智仁10g。黑豆加水燉至皮軟肉爛後，再加入益智仁與排骨煮湯，以鹽、生薑調味。用於脾腎陽虛的小便失禁。
本文出自：中醫婦科李湘萍醫師的部落格
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