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《愛上哥們》見面會40秒票被搶光！ 賴雅妍開心說...
記者林思妤／台北報導
電視劇《愛上哥們》首場戲劇售票見面會5日早上，千個座位開賣40秒就完售！8日緊急加開42個二樓VlP包廂區票價2500元的座位。陳楚河正在參加明星競技類真人秀節目，當他得知消息後表示，回台灣後會好好研究見面會的內容，希望可以帶給所有粉絲愉快的時光！賴雅妍也感動的說：「希望能帶著《愛上哥們》巡迴，到每一個需要我們的地方。」
▼《愛上哥們》賴雅妍和陳楚河要跟大家見面了。（圖／三立）
《愛上哥們》舉辦亞洲巡迴見面會，首站台北站於3月19 日在台北ATT SHOW BOX舉行，昨天早上10點在KKTIX及全家便利店開始售票，沒想到40秒全部完售，最高票價3800元的座位，更是在10秒鐘內賣光！
首場見面會座位銷售一空，賴雅妍得知後非常開心，她開玩笑說：「我的腿好酸，想必整個早上都在大家的腦海中跑來跑去。謝謝大家又為哥們創下一個全新的秒殺紀錄，40秒完售，希望台北場見面會只是一個開始，讓我們真的能帶著《愛上哥們》巡迴每一個需要我們的地方，再次謝謝大家。」
陳楚河正在參加明星競技類真人秀節目，當他得知消息後表示，回台灣後會好好研究見面會的內容，希望可以帶給所有粉絲愉快的時光，讓大家充滿驚喜與歡樂，謝謝大家這麼支持《愛上哥們》！
賴雅妍、陳楚河主演電視劇《愛上哥們》夯翻，不只台灣知名度高，海外版權也熱銷，決定舉辦亞洲巡迴見面會，「杜琵」首站於3月19 日在台北舉行。她4日出席亞洲巡迴記者會，人在工作的陳楚河，由人型看板現身；賴雅妍說，大家5日趕緊搶票，也害羞說：「現場會有過去沒做過的事…，大家敬請期待！」
賴雅妍4日出席記者會，將和陳楚河19日出席粉絲見面會。她受訪時笑說，最期待上演「杜琵的婚後生活」；不過，粉絲見面會的形式內容還在規劃中，但她開玩笑說，今天早上先把「奶奶」請出國，但如果大家想看「男亞諾」、「女亞諾」、「賴雅妍」，或事有任何想法，可以留言告訴她們。購票時間為5日上午10點，票價從1000元起，限量VIP票價3800，預計將有千個座位，購票可上KKTIX華娛售票及全家便利商店。
賴雅妍藏奶奶秀Man味 見面會公開《哥們》婚後生活
中時電子報作者蕭方綺、尤嬿妮╱台北報導 | 中時電子報 – 2016年3月5日 上午5:50
賴雅妍昨模仿陳楚河人形立牌的姿勢。（粘耿豪攝）
賴雅妍昨模仿陳楚河人形立牌的姿勢。（粘耿豪攝）
中國時報【蕭方綺、尤嬿妮╱台北報導】
賴雅妍在《愛上哥們》女扮男裝飾演「諾皇」，與陳楚河合作再度翻紅，去年推出的專輯又因此追加5000張，她原放話殺青後將對身材「災後重建」，４日出席見面會的記者會，卻又以男裝出場，笑稱重建到一半，為了見面會又要打掉，「一大早立刻先請奶奶出國」。陳楚河昨在大陸錄江蘇衛視真人秀《非凡搭擋》，她預告將在見面會上，上演和陳楚河的婚後生活。
她４月中將演出張雨生經典音樂劇《天天想你》，回歸女聲，她說演完《哥們》後，有許多廣告相中她中性形象，找她代言；但對於戲劇，她昨說不想再演類似的角色，認為這是「對自己負責的態度」。《哥們》售票見面會19日舉辦，票價從1000元起跳，最高票價為3800元，５日上午10點開賣，購票可上KKTIX華娛售票及全家便利商店。
蕭閎仁日前在上海演出《天天想你》，他初到上海不適應當地乾燥氣候，高音一度唱不上去，但正式演出時，突然有股莫名力量助他順利飆唱，他事後回想感恩說：「很像張雨生也在台上，在身邊支持。」該劇４月起在台中、台南、台北、高雄等地演出，購票可洽兩廳院售票系統。
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【華人健康網／特別報導】舌頭又胖又厚，只要輕輕一壓，就反射性地作嘔、想吐？小心，這恐怕反應內臟器官機能不佳，核心筋膜群失調！如果坐視不管舌頭，甚至會引起睡眠呼吸中止症，讓你睡眠品質一落千丈！醫師表示，想要改善舌頭肥大易嘔的問題，應先從鍛鍊舌肌做起！
舌頭又胖又厚，只要輕輕一壓，就反射性地作嘔、想吐？小心，這恐怕反應內臟器官機能不佳，核心筋膜群失調！（圖片／林彥璋醫師提供）
舌頭是核心筋膜群的發端 一路往下連貫循環、呼吸與消化三大系統
在中醫眼中，舌頭是一個可以體察五臟六腑病症的重要管道，甚至透過舌針來治療腦科疾病、自律神經失調和許多內科難治之症。這樣的治療並非空穴來風，因為就解剖學來看，舌頭正好位處人體核心筋膜群「深前線」（The Front Line）的開端。獨具意義的是，舌頭是這條核心筋膜群裡，唯一露出體表、可直接觸及的部位，其他則全深埋在軀幹裡，從體外難以觸及。
就解剖學來看，舌頭正好位處人體核心筋膜群「深前線」（The Front Line）的開端。（圖片／林彥璋醫師提供）
（圖片／林彥璋醫師提供）
改善舌頭有解！一招鍛鍊舌肌力
想重新讓舌頭恢復應有的結實狀態，進而改善核心筋膜群失調的種種問題，一個關鍵方法，就是對舌頭施壓或出力！當舌頭受力，這個「力」的刺激能往下傳遞到「深前線」所經的各個部位，藉此來活化循環、呼吸、消化系統，並改善自律神經失調、打鼾與睡眠呼吸中止的症狀。
（圖片／林彥璋醫師提供）
林彥璋醫師表示，日間練習「使勁頂舌」，就是一個簡單、隨時隨地可做、不影響外形的自我鍛鍊方法。
動作1：先吞個口水，感覺舌頭表面往上貼。
動作2：維持貼的位置，使勁往上頂，能出多少力就出多少力。
動作3：頂的時間盡量拉長，維持5秒以上為佳，直到舌頭下方有發痠感再放掉。
動作4：把頂舌動作融入到日常各種活動中，想到就做：生活起居間、坐車、走路、運動、工作，尤其每講完話後，更要提醒自己頂舌，閉上嘴巴用鼻呼吸。
林彥璋醫師表示，日間練習「使勁頂舌」，就是一個簡單、隨時隨地可做、不影響外形的自我鍛鍊方法。（圖片／林彥璋醫師提供）
新型牙套妙處多 改善呼吸，更能刺激人體筋膜
如果自己無法常做頂舌，或是晚上入睡後舌頭不穩定，新型牙套的壓舌設計，就是一個便捷的輔助用具。林彥璋醫師指出，新型牙套的設計特點，就是由上而下延伸一片板子，把舌頭從中後端壓住。此高度可以漸進式地調整，讓配戴者可以慢慢適應，從低版牙套配戴到高版牙套。
透過配戴「壓舌」牙套訓練舌肌，不僅能達到復健舌頭的目的，更能達到活化核心筋膜群的作用，改善顳顎關節痛、肢體痠麻、肩頸腰椎痛、足底筋膜炎、心悸胸悶、胃食道逆流，以及打鼾與睡眠呼吸中止等常見的深前線失調症狀。
透過配戴「壓舌」牙套訓練舌肌，不僅能達到復健舌頭的目的，更能達到活化核心筋膜群的作用。（圖片／林彥璋醫師提供）
心跳過緩、胃食道逆流與肢體痠痛 頂／壓舌後自癒
林彥璋醫師表示，他門診有幾位患者，因為訓練頂舌、戴牙套壓舌後，身體舊疾明顯好轉。令他印象最深刻的，是一位70多歲的蔡女士，她因為心跳過慢裝心臟節律器，沒想到戴高版牙套刺激舌頭後，心跳竟然從原本持平的60多下跳到70多下，心跳律動變強。
另外，也有長年胃食道逆流患者，每天原本需要服用胃藥抑制，戴牙套壓舌後，胃食道逆流不藥而癒。還有位患者因跌倒摔傷尾椎，導致大腿緊繃疼痛，但練習使勁頂舌才幾分鐘，痛了一個多月的症狀竟然當下鬆緩。林彥璋醫師表示，這些個案的身體反應，讓他更確信舌頭的影響，並且看重訓練舌頭的重要性。
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